تناسب اندام

دوستان عزیزی که مایلند وزن خود را تنظیم نمایند می‌توانند از جدول ادامه مطلب  استفاده نمایند.  کاربرد این جدول به شرح ذیل می‌باشد:

ابتدا کالری مصرف شده را در فعالیت روزانه‌ی خود محاسبه می‌کنید سپس کالری موجود در مواد خوراکی خود را تنظیم کنید:

اگر می‌خواهید وزن خود را بکاهید باید کالری موجود در غذا کمتر از کالری مصرفی باشد و اگرمیخواهید بر وزن خود بیافزایید باید بر عکس قبل عمل نمایید.

حسین تهی

بیوگرافی + مصاحبه + عکس

آلبوم جدید و فوق العاده زیبای Black Cats با نام Dimbology

اونایی که آهنگ شاد میخوان واسه دانلود برن ادامه مطلب ...

چه خبر از کجا؟

دو عکس جدید و متفاوت از یوزارسیف

سو استفاده یک مرد از سایت جنیفر لوپز!

 پاسخ عموپورنگ به شایعه انجام توهین در برنامه‌اش!

"مايكل جكسون" روزهای آخر عمرش را سپری می‌کند .

مهدی مقدم به جمع خوانندگان لوس آنجلسی پیوست!

کشف علت بد خلقی دوران نوجوانی!

فریدون زندی با 50 میلیون تومان مانکن می شود.

انتخاب محبوب‌ترين بازيگران زن و مرد هند

گزارش کاملی از شیلو ( بچه آنجلینا جولی و براد پیت )

همه چیز در مورد جنیفر لوپز

تست شخصیت با بوی مورد دلخواه!

آلن هریس محقق و استاد دانشگاه ، درباره اهمیت رایحه و حس بویایی می‌گوید:"حس بویایی شما، در مغز و دقیقا در منطقه احساسات اولیه واقع شده است.

به همین علت است كه ارتباطات بویایی تشكیل شده در دوران كودكی، می‌تواند شخصیت رفتاری شما و سازه‌های ثبت آن را در دوران نوجوانی و جوانی شكل دهد.

بنابراین آن بوی خوشی را كه حس می‌كنید لحظات بسیار شادی را برای شما به وجود می‌آورد ، از بین گزینه‌های زیر انتخاب كرده و ببینید كه " رایحه " شخصیت شما چه رنگ و بویی دارد !؟

تذكر :برای شناخت صحیح پاسخ تست و مبهم نبودن . از گزینه‌های زیر ، فقط یك گزینه را انتخاب نمایید

گزینه یك - بوی كلر در استخرهای بزرگ

گزینه دو - بوی كباب ، همبرگر و ...

گزینه سه - بوی سبزه و گل

گزینه چهار - بوی كرمهای ضدآفتاب

گزینه پنج - بوی بچه كوچك

محمدرضا گلزار: آن بلوتوث مونتاژ بود!

من و امین حیایی در این ارتباط شکایت کردیم و زمانی که کارشناسان اداره تشخیص هویت فیلم را بررسی کردند متوجه شدند که...

10 فیلم پر فروش سال 88 چه فیلم‌هایی خواهند بود؟

10 فیلم پر فروش سال 88 چه فیلم‌هایی خواهند بود؟ این سوالی است که پاسخ اش رویای خیلی‌ها در سال تازه خواهد بود.
فیلم‌های پرفروش از دل جشنواره بیرون نمی‌آید. این یک قانون نانوشته است که البته برای چند فیلم خلافش هم ثابت شده. «اخراجی‌ها»، «دایره زنگی» و «همیشه پای یک زن در میان است» در این دو سال جزو پرفروش‌ها بوده و در جشنواره هم به نمایش درآمده اند. در جشنواره امسال هم به غیر از یکی دو فیلم نمی‌توانی چیز دندان گیری پیدا کنی. در عوض فیلم‌هایی که به هر دلیلی پشت خط ماندند یا عمدا ً جشنواره بیست و هفتم را انتخاب نکردند سرنوشت گیشه سال 88 را تعیین می‌کنند. نکته جالب این جاست که هر 10 فیلم فهرست ما کمدی هستند. از میان فیلم‌های جدی شاید «درباره الی» یا «شبانه روز» اتفاقی در گیشه برای شان بیفتد وگرنه تکلیف گیشه سال جدید را مثل همیشه کمدی‌ها تعیین می‌کنند. این‌ها پیش بینی ماست برای 10 فیلم پرفروش سال، بعید است اتفاق غیر منتظره دیگری بیفتد... .

در ادامه مطلب ۱۰ فیلم پرفروش سال ۸۸ همراه با بازیگران و خلاصه ای از فیلم آمده است.

معروفترین مردان به همراه مادرانشان

دلت میخواد مادر براد پیت ، تام کروز ، سیلوستر استالونه ، دیوید بکام و ... را ببینی؟

پس یه سر به ادامه مطلب بزن.

علی دایی به دیار حق شتافت!!

برای دیدن عکس در سایز بزرگ روی آن کلیک کنید.

با بهرام رادان از ماجراجویی‌ها، دیوانگی‌ها و آرزوهای عجیب و غریبش!

مطالب جالب

همسران آنجلینا جولی در یک نگاه

 همسران جنیفر لوپز در یک نگاه!

جذاب‌ترین و محبوب‌ترین زن دنیا!!

دختر نیکول کیدمن شبیه کیه؟

خوشتیپ‌ترین زوج سال 2008!!

سايت هاليوود: گلشيفته محبوب‌تر از آنجلينا جولی!!

زنان چه مردانی انتخاب می‌کنند و مردان چه زنی؟!

جدیدترین فال: سال 1388 برای شما چگونه خواهد بود؟

انشاء

ما حيوانات را خيلي دوست داريم!!!

انشائ زير را به روش دانش آموز کلاس دوم دبستان بخوانيد !!!

ما حيوانات را خيلي‌ دوست داريم، بابايمان هم همينطور.ما هر روز در مورد حيوانات حرف مي‌زنيم ، بابايمان هم همينطور. بابايمان هميشه وقتي‌ با ما حرف ميزند از حيوانات هم ياد مي‌کند، مثلا امروز بابايمان دوبار به ما گفت؛ توله‌سگ مگه تو مشق نداري که نشستي پاي تلوزيون؟ و هر وقت ما پول ميخواهيم ميگويد؛ کره‌خر مگه من نشستم سر گنج؟
چند روز پيشا وقتي‌ ما با مامانمان و بابايمان ميرفتيم خون عمه زهره اينا يک تاکسي داشت ميزد به پيکان بابايمان. بابايمان هم که آن روي سگش آمده بود بالا به آقاهه گفت؛ مگه کوري گوساله؟ آقاهه هم گفت: کور باباته يابو، پياده ميشم همچين ميزنمت که به خر بگي‌ زن دايي, بابايمان هم گفت: برو بينيم بابا جوجه و عين قرقي پريد پايين ولي‌ آقاهه از بابايمان خيلي‌ گنده تر بود و بابايمان را مثل سگ کتک زد. بعدش مامانمان به بابايمان گفت؛ مگه کرم داري آخه؟ خرس گنده مجبوري عين خروس جنگي بپري به مردم؟

ما تلوزيون را هم که خيلي‌ حيوان نشان ميدهد دوست ميداريم، البته علي‌ آقا شوهر خاله‌مان ميگويد که تلوزيون فقط شده راز بقا، قديما همش گربه و کوسه نشون ميداد. ما فکر مي‌کنيم که منظور علي‌ آقا کارتون پينوکيو باشه چون هم توش گربه‌نره داشت هم کوسه هم پينوکيو که دروغ مي‌گفت.
فاميلهاي ما هم خيلي‌ حيوانات را دوست دارند، پارسال در عروسي‌ منوچهر پسر خاله مان که رفت قاطي‌ مرغ‌ها، شوهر خاله‌مان دو تا گوسفند آورد که ما با آنها خيلي‌ بازي کرديم ولي‌ بعدش شوهر خاله‌مان همان وسط سرشان را بريد! ما اولش خيلي‌ ترسيديم ولي‌ بابايمان گفت چند تا عروسي‌ برويم عادت مي‌کنيم، البته گوسفندها هم چيزي نگفتند و گذاشتند شوهر خاله‌مان سرشان را ببرد، حتما دردشان نيامد. ما نفهميديم چطور دردشان نيامده چون يکبار در کامپيوتر داداشمان يک فيلم ديديم که دوتا آقا که هي‌ ميگفتند الله اکبر سر يک آقا رو که نمي‌گفت الله اکبر بريدند و اون آقاهه خيلي‌ دردش اومد. و ما تصميم گرفتيم که هميشه بگيم الله اکبر که يک وقت کسي‌ سر ما را نبرد.
ما نتيجه ميگيريم که خيلي‌ خوب شد که ما در ايران به دنيا آمديم تا بتونيم هر روز از اسم حيوانات که نعمت خداوند هستند استفاده کنيم و آنها را در تلوزيون ببينيم در موردشان حرف بزنيم و نميدانيم اگر در ايران به دنيا نيامد بوديم چه غلطي بايد ميکرديم. !!!

تصاویر زیبا از پشت صحنه کلیپ کلید حسین تهی

فرکانس جدید

 پخش برنامه های کانال + icc در هاتبرد شروع شد
فرکانس 12476
افقی
هات برد

---

 شبکه MTC هم در هاتبرد بروی فرکانس 12245  روی ایر رفت.

---

 

كانال Iran Film Music  برنامه های خود رو آغاز كرد

10853
هورزينتال
27500

---

کانال یک شهرام همایون بصورت مستقل هم اکنون در ماهواره هاتبرد در فرکانس 11566 هوریزنتال 27500
نام این کانال هم اکنون در سرچ بنام : Ezy tle shop ch میباشد .

 

غضنفر مانکن و هوشنگ مخته !

هوشنگ : سلام غضنفر چطوری ؟

غضنفر : چاکرم حاجی ! تو خوبی ؟

هوشنگ : فدات ! غلامم ! ... آقا این چه وضعیه ؟ هیچ زید و دافی ندارم !

غضنفر : دست رو دلم نذار که خون ِ ! نه اینکه من دارم ؟؟؟!!

هوشنگ : چی کار کنیم حاجی ؟ کسی که سوار پیکان جوانان ما نمی شه که !

غضنفر : من یه فکر بکر دارم !
...

چند روز بعد...

غضنفر : هوشنگ هوشنگ ! حاضر شو می خواهیم بریم یه جایی !

هوشنگ : کجا حاجی؟

غضنفر : مگه نگفتی چرا هیچ دختری پا نمی ده بهمون ؟

هوشنگ : خب ؟ که چی ؟

غضنفر : من یه آهنگ ساختم !! شعرشم با کمک ننه سمیه گفتم ! بیا بریم استدیو بخونیمش , می ترکه و دیگه دافا از سر و کولمون می رن بالا!

هوشنگ : بابا من که بلد نیستم که!

غضنفر : بیخیال بابا ! کاری نداره که ...بلدی نمی خواد که ... اصلا موسیقی کشور به من و تو نیاز داره !


هوشنگ : آره !راست می گیا ! من هی با خودم می گم یه استعداد نهفته دارم که کفش نشده !! نگو موسیقی و این صوبتاس ؟

غضنفر : آره حاجی ! من می شم غضنفر مانکن , تو هم هوشنگ مخته !! دختر عمه عقدس هم میاد اون وسط پاپ می خونه ! بعد می گیم : ما رو هر آهنگی می تونیم رپ بخونیم ! بندری , افغانی , کردی , ... کارمون می گیره ها !

هوشنگ : آره آره ... معروف می شیم ! اگه ما وارد موسیقی نمی شدیم واقعا بشریت دو تا مخ رو از دست می دادا !

غضنفر : صد در صد ! بدو بریم ... سر ساعت باید استدیو باشیم ها ! بگیر این شعر تو ... اینم شعر من ... آهنگ هم از چند تا آهنگ بندری و خارجی و اینا بریدم چسبوندم بهم !!محشر شده ...

هوشنگ : چه جوری پخشش کنیم تو ایران که معروف شیم؟

غضنفر : یکی از بچه ها هست ! کارتون خواب بوده! بعد تو استدیو ها می خوابیده ! الان دو روزه یه سایت رپ زده ! باهاش صحبت کردم آهنگمونو بنویسه : کار جدید و فوق العاده و بمب و تانک و توپ و مسلسل و ویران کننده غضنفر مانکن و هوشنگ مخته و عقدس باربی !! پخش ویژه !

هوشنگ : ایول ! ایول !

و این بود که دو ستاره جوان موسیقی بوجود آمدند...